What is a Common Cold? – सर्दी क्या है

सर्दी  क्या है?

सर्दी एक संक्रामक ऊपरी श्वसन संक्रमण है जो आपकी नाक, गले, साइनस और श्वासनली (विंडपाइप) को प्रभावित करता है। 200 से अधिक विभिन्न वायरस सर्दी का कारण बन सकते हैं, लेकिन अधिकांश सर्दी एक राइनोवायरस के कारण होती है।

जैसा कि इसके नाम का तात्पर्य है, आम सर्दी व्यापक है। आप शायद अपने जीवनकाल में किसी भी अन्य बीमारी की तुलना में अधिक सर्दी होगी। वयस्क एक वर्ष में दो से तीन जुकाम पकड़ लेते हैं, जबकि छोटे बच्चे वर्ष में चार या अधिक बार ठंड के साथ आते हैं।

क्या सर्दी  संक्रामक हैं?

सर्दी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है। आपको संक्रमित होने के लिए, वायरस को आपके श्लेष्म झिल्ली में से एक में जाना पड़ता है – नथुने, आंखों या मुंह की नम परत। ऐसा तब होता है जब आप एक सतह को छूते हैं या नम हवा में सांस लेते हैं जिसमें ठंडा वायरस होता है।

उदाहरण के लिए, जब कोई बीमार व्यक्ति छींकता है या खांसी करता है, तो ठंड वायरस वाले तरल पदार्थ की बूंदों को हवा में लॉन्च किया जाता है। यदि आप उन बूंदों में सांस लेते हैं, तो ठंडा वायरस आपकी नाक में जड़ जमा लेता है।

जब आप बीमार होते हैं, तो आप वायरस कणों को उन सतहों पर भी छोड़ सकते हैं जिन्हें आप छूते हैं। अगर कोई और उन सतहों को छूता है और फिर अपनी नाक, आंख या मुंह को छूता है, तो वायरस अंदर आ सकता है।

सर्दी में सर्दी क्यों होती है?

आप वर्ष के किसी भी समय ठंड को पकड़ सकते हैं, लेकिन ठंड के महीनों के दौरान इसकी संभावना अधिक है। सर्दियों में, लोग घर के अंदर रहते हैं और एक-दूसरे के साथ निकट संपर्क में रहते हैं।

चूहों में हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि ठंडे तापमान आपके प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को भी प्रभावित कर सकते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब कूलर की हवा ने नाक के तापमान को कम किया, तो माउस प्रतिरक्षा प्रणाली को राइनोवायरस को गुणा करने से रोकने में कठिन समय मिला। इंसानों में भी ऐसा ही हो सकता है।

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बच्चों को अधिक सर्दी क्यों होती है?

क्योंकि छोटे बच्चों को पहले वायरस के संपर्क में नहीं लाया गया था, उन्हें वयस्कों की तुलना में अधिक सर्दी होती है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को इन नए कीटाणुओं को पहचानना और उनसे निपटना सीखना होगा। जब आप वयस्क बन जाते हैं, तब तक आपके पास कई सर्दी होती हैं। समान वायरस की पहचान करना और हमला करना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आसान है।

बच्चे भी अन्य बच्चों के साथ घनिष्ठ संपर्क में हैं। बच्चे आमतौर पर अपनी खांसी और छींक को कवर नहीं करते हैं या अपने चेहरे को छूने से पहले अपने हाथ धोते हैं – ऐसे कदम जो वायरस को फैलने से रोकते हैं।

राइनोवायरस 50% तक सामान्य जुकाम का कारण बनता है। 100 से अधिक विभिन्न राइनोवायरस हैं। लेकिन अन्य प्रकार के वायरस भी ठंड के लक्षण पैदा कर सकते हैं।

एक ठंड के लक्षण क्या हैं?

एक ठंडा वायरस लेने के एक से तीन दिनों के भीतर, आपको लक्षण मिलेंगे:

  • छींक आना।
  • बहती नाक ।
  • खाँसी ।
  • गले में खराश ।
  • सिरदर्द ।
  • नाक की भीड़ ।
  • बुखार (बच्चों में सबसे आम)।

आप सर्दी और फ्लू के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं?

यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपको सर्दी या फ्लू है , क्योंकि कई लक्षण समान हैं। दोनों ठंडे महीनों के दौरान व्यापक होते हैं और ऊपरी श्वसन प्रणाली (नाक, गले और श्वासनली) को प्रभावित करते हैं। लेकिन विभिन्न वायरस ठंड और फ्लू का कारण बनते हैं। फ्लू इन्फ्लूएंजा वायरस से आता है, जबकि कई अन्य प्रकार के वायरस जुकाम का कारण बनते हैं।

ठंड और फ्लू के बीच मुख्य अंतर यह है कि आपको बुखार होने की अधिक संभावना है और फ्लू के साथ ठंड लगती है। वयस्कों को आमतौर पर एक सामान्य सर्दी के साथ बुखार नहीं होता है, हालांकि बच्चे कभी-कभी करते हैं।

फ्लू भी शरीर में दर्द और सर्दी की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण पैदा करता है। हालांकि ठंड और फ्लू दोनों जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं, फ्लू जटिलताओं जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं।

ठंड और COVID-19 (उपन्यास कोरोनावायरस) में क्या अंतर है?

आपने सुना होगा कि सामान्य सर्दी एक कोरोनावायरस है। कोरोनाविरस वायरस का एक समूह है जो ऊपरी श्वसन संक्रमण का कारण बन सकता है। जबकि राइनोवायरस अधिकांश प्रकार के सामान्य सर्दी का कारण बनते हैं, कुछ अलग कोरोनवीरस के कारण होते हैं। ज्यादातर लोग इन आम सर्दी से जल्दी ठीक हो जाते हैं।

कोरोनवीरस भी फेफड़ों में यात्रा कर सकते हैं और निमोनिया और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं जो घातक हो सकते हैं। 2019 के अंत में खोजा गया एक नया (उपन्यास) प्रकार का कोरोनावायरस, एक विशेष बीमारी का कारण बनता है जिसे COVID-19 कहा जाता है । COVID-19 को आम सर्दी से अलग बनाने वाले शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं:

  • बुखार।
  • ठंड लगना और हिलना।
  • सांस लेने में कठिनाई।
  • स्वाद या गंध (एनोस्मिया) का नुकसान।
  • अतिसार ।

आम सर्दी और एक छाती ठंड के बीच अंतर क्या है?

एक छाती ठंड, या तीव्र (अल्पकालिक) ब्रोंकाइटिस , फेफड़ों में जलन और बलगम (स्नोट) का निर्माण होता है। सामान्य सर्दी छाती के जुकाम में बदल जाती है जब वायरस नाक और गले से फेफड़ों तक जाता है। कभी-कभी, बैक्टीरिया छाती के जुकाम का कारण बनते हैं।

आपको सामान्य सर्दी या सीने में सर्दी के साथ खांसी हो सकती है। लेकिन छाती जुकाम एक गीली खाँसी पैदा करता है, जिसका अर्थ है कि आपको कफ महसूस हो सकता है या खांसी हो सकती है। आपके पास भी हो सकता है:

  • एक खांसी जो आपको रात भर जगाए रखती है।
  • सांस लेने में कठिनाई।
  • एक खट्टी छाती।

क्या सर्दी होने से गर्भावस्था प्रभावित होती है?

गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है। लेकिन आपको लक्षणों के इलाज के लिए कौन सी ठंडी दवाएँ लेनी हैं, इससे सावधान रहने की जरूरत है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको यह बता सकता है कि गर्भावस्था के दौरान कौन से उपयोग करना सुरक्षित है।

यदि आपको लगता है कि आपको फ्लू हो सकता है, या यदि आप बुखार विकसित करते हैं, तो आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। आपको तत्काल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बुखार जन्म दोष के साथ जुड़ा हुआ है ।

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